2007-01-15から1日間の記事一覧

睡眠時間を自己診断

私事

今日は睡眠時間4時間でローテンションのミナミです、、そこで、オレはいったい何時間寝るのがベストコンディションなのか考えてみました。まず最低睡眠時間は4時間のようです、、これより少ないと、気がついたら寝ていたり、注意が散漫になったり、気性が…